Oorun ati awọ mi

Imọlẹ jẹ ẹlẹgbẹ ayeraye ninu awọn igbesi aye wa. O tàn ni awọn ọna oriṣiriṣi boya o wa ni ọrun ti o han tabi ki o si ọsan ati ọjọ ojo. Fun awọn eniyan, ina kii ṣe lasan nikan, ṣugbọn iwalaaye ti alaragba ti alara.

Ara eniyan nilo imọlẹ, paapaa oorun ti Vitamin D. Iwadi ti o wa pẹlu ọdun 5 ti o ga julọ ti o dagba ju awọn ipele ti Vitamin Daju. Eyi jẹ nitori Vitamin D ṣe iranlọwọ fa fifalẹ ilana ogbo. Sibẹsibẹ, a gbọdọ ṣe akiyesi pe eyi ko tumọ si ifihan ti ko ni ailopin si oorun. Tikaleto ti o ni agbara le fa fifa awọ ara ti awọ ara, eyiti a pe ni fọto.

Ṣiṣeto jẹ iru ibajẹ awọ ara ti o fa nipasẹ ifihan gigun si ina ultraviolet. Awọn aami aisan pẹlu awọn laini ti o dara, awọn wrinkles, awọn aaye alaibamu, awọn agbegbe nla ti gbigba, iyipa awọ ati awọ ara. Paapaa awọn eniyan ti o ni awọ ara ti o ni ibatan le ni iriri awọn ayipada wọnyi ni awọ wọn ti wọn ba farahan si oorun fun igba pipẹ to. O tọ si akiyesi pe biotilẹ ṣe bi biọna dileness awọ yoo han si oju ihoho ni akoko kukuru, awọn ayipada ti o jinlẹ nigbagbogbo lati ṣawari, eyiti o foju fojuii nipa. Ṣugbọn a le lo awọn ohun elo ọjọgbọn lati rii ipo ti o jinlẹ ti awọ ara, gẹgẹ biAwọn onkawe awọ ti ipese(awọ ara ẹni) PẹluAwọn kamẹra giga-giga, tabi idanwo awọn aaye iran fun ọrinrin, ororo ati rirọ.

Meice 3d ara ẹrọ atupale D8 le ṣe itupalẹ awọn alaye awọ pẹlu iranlọwọ ti awọn alaye ina ọjọgbọn. Pẹlu ipele ti ilẹ ati imọ-ọrọ inu, ati mimu-pada si awọn ipo awọ nipasẹ awoṣe AI. O le ṣafihan awọn iṣoro awọ ara ti ko ṣee ṣe si oju ihoho ti o nilo fun itọju ni ibamu si Itọju Itọju naa, nitorinaa ṣiṣe itọju awọ diẹ rọrun ati yiyara.

Nitorina, lakoko ti o gbadun oorun, a tun nilo lati san ifojusi si aabo awọ wa. Lilo iboju oorun, awọn oorun ati agboorun ni awọn ọna to munadoko lati dinku fọto. Ni afikun, ṣiṣakoso akoko ifihan ati yago fun jade lakoko awọn wakati ti o lagbara ti oorun jẹ awọn igbese pataki lati daabobo awọnawọ.

Imọlẹ jẹ orisun ti igbesi aye, o fun wa ni agbara ati pataki, ṣugbọn o tun le jẹ irokeke ewu si ilera wa. Nitorina, lakoko ti o gbadun ina, a nilo lati ranti lati daabobo awọ wa, ki igbesi-aye wa le kun fun ina lakoko ti o ṣetọju ilera ati pataki.