Olùṣàyẹ̀wò Ẹ̀yà Ara Ènìyàn Ń Ṣí Àṣírí Ara Rẹ

Ṣé o ti ń ronú nípa ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ rí? Onímọ̀ nípa Ẹ̀yà Ara Ènìyàn lè fún ọ ní ìdáhùn ní ìṣẹ́jú díẹ̀. Àwọn ẹ̀rọ amúlétutù wọ̀nyí máa ń fún ọ ní àwọn ìdáhùn tó máa ń bá ọ̀nà yàrá ìwádìí ìbílẹ̀ mu fún sodium àti potassium, gẹ́gẹ́ bí a ṣe fihàn ní ìsàlẹ̀ yìí:

O gba awọn oye iyara, ikọkọ, ati laisi irora, ni akoko ti o ba nilo wọn.

Àkótán Olùṣàyẹ̀wò Àwọn Ẹ̀yà Ara Ènìyàn

Ohun tí Ó Wíwọ̀n

Onímọ̀ nípa Ẹ̀yà Ara Ènìyàn (Human Body Elements Analyzer) ṣe ju wíwo ìwọ̀n ara rẹ lọ. Ó fún ọ ní àlàyé kíkún nípa ohun tí ó para pọ̀ di ara rẹ. Wo díẹ̀ lára ​​àwọn èròjà pàtàkì tí ó ń wọ̀n:

O le rii bi irinse yi se pin ara re si awon nnkan to wulo. Opolopo awon ile-ise amọdaju ati awon ile iwosan ilera lo awon analyse wonyi lati ran awon eniyan lowo lati topase ilosiwaju won ati lati se awon eto adaṣe ti ara eni. Aṣa yii n dagba sii bi awon eniyan ti n fe lati ni oye ilera won daradara.

Bó Ṣe Ń Ṣiṣẹ́

Onímọ̀ nípa Ẹ̀rọ Ara Ènìyàn (Human Body Elements Analyzer) ń lo ìmọ̀ ẹ̀rọ tó ti ní ìlọsíwájú láti ṣe àyẹ̀wò ara rẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀rọ ló gbára lé ìwádìí impedance bioelectrical, tàbí BIA. Ọ̀nà yìí ń fi àmì iná mànàmáná kékeré kan tí kò léwu ránṣẹ́ sí ara rẹ. Àmì náà ń lọ ní iyàrá ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ nípasẹ̀ ọ̀rá, iṣan, omi, àti egungun. Onímọ̀ nípa ẹ̀rọ náà ń wọn bí àmì náà ṣe ń lọ, ó sì ń lo ìwífún náà láti ṣírò ìṣẹ̀dá ara rẹ.

Àwọn olùṣàyẹ̀wò kan máa ń lo BIA onígbà púpọ̀, èyí tí ó lè sọ ìyàtọ̀ láàárín omi inú àti òde àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ. Àwọn mìíràn máa ń lo ọ̀nà bíi ultrasound tàbí ìmọ̀ ẹ̀rọ X-ray fún àwọn àbájáde tó kún rẹ́rẹ́. O kàn dúró lórí ẹ̀rọ náà tàbí kí o di ọwọ́ rẹ̀ mú, ó sì máa ń ṣe ìyókù rẹ̀. Ìlànà náà yára, kò ní ìrora, ó sì máa ń fún ọ ní ìdáhùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àwọn Àǹfààní Àwọn Oníṣàyẹ̀wò

Awọn esi ti o yara ati deede

Tí o bá fẹ́ ìdáhùn nípa ara rẹ, o kò ní fẹ́ dúró.Olùṣàyẹ̀wò Àwọn Ẹ̀yà Ara ÈnìyànÓ máa ń mú àbájáde wá láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀. O máa ń gbé ẹ̀rọ náà tàbí kí o di ọwọ́ mú, ìmọ̀ ẹ̀rọ náà á sì ṣe ìyókù. Kì í ṣe pé àwọn ìkà náà yára nìkan ni, wọ́n tún ṣeé gbẹ́kẹ̀lé. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀rọ ló ń lo ìwádìí ìdènà bioelectrical tó ti pẹ́, èyí tí àwọn onímọ̀ ìlera gbẹ́kẹ̀lé.

Ẹ jẹ́ ká wo bí àwọn onímọ̀ràn yìí ṣe ń tako àwọn ẹ̀rọ mìíràn tó gbajúmọ̀:

O le ni aworan ti o han gbangba nipa ipele iṣan ati ọra rẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọpa ilọsiwaju ni akoko. Awọn elere idaraya ati awọn ololufẹ amọdaju fẹran awọn ẹrọ wọnyi nitori wọn le rii awọn iyipada ninu ara wọn lẹhin awọn adaṣe tabi awọn iyipada ounjẹ. Atunyẹwo naa tun ṣe iranlọwọ lati ṣe akiyesi awọn ewu ilera, bii ọra ara giga, eyiti o le ja si àtọgbẹ tabi aisan ọkan. Pẹlu alaye yii, o le ṣeto awọn ibi-afẹde ki o si ṣatunṣe ilana rẹ fun awọn abajade to dara julọ.

Ìmọ̀ràn: Lílo ohun èlò ìwádìí ara ẹni déédéé lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kíyèsí àwọn àyípadà kékeré nínú ara rẹ kí o tó rí wọn.

Lílo Rọrùn àti Láìsí Ìrora

Kò sí ẹni tó fẹ́ràn àwọn ẹ̀rọ ìwádìí tó díjú. Ohun tó dára jùlọ nípa àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí ni bí wọ́n ṣe rọrùn tó láti lò. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àwòṣe ló ní ìtọ́ni tó ṣe kedere àti àwọn àwòrán tó rọrùn láti lò. O kò nílò ìdánilẹ́kọ̀ọ́ pàtàkì kankan. Tẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ náà, o ó sì rí àwọn àbájáde rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

• Apẹrẹ ti o rọrun lati lo jẹ ki o rọrun lati gba awọn abajade deede.
• Awọn itọnisọna to ṣe kedere yoo ran ọ lọwọ lati yago fun awọn aṣiṣe.
• Ọpọlọpọ awọn olumulo sọ pe wọn mọrírì awọn atọka ti o rọrun ati awọn itọsọna igbesẹ-nipasẹ-igbesẹ.
• Atilẹyin alabara ti o gbẹkẹle wa nipasẹ foonu, imeeli, tabi iwiregbe laaye.
• Àwọn ohun èlò lórí ayélujára bíi FAQ àti àwọn ẹ̀kọ́ fídíò mú kí nǹkan rọrùn sí i.

Idanwo naa funrarẹ ko ni irora ati pe o gba iṣẹju kan tabi meji pere. Ko si abere tabi awọn ilana ti ko ni irọrun. O le lo ẹrọ itupalẹ ni ile, ni ibi idaraya, tabi paapaa lakoko irin-ajo. Irọrun yii tumọ si pe o le ṣayẹwo ilọsiwaju rẹ nigbakugba ti o ba fẹ.

Àwọn olùtọ́pasẹ̀ ìdánrawò ara àti àwọn olùṣàyẹ̀wò tún ń gbà ọ́ níyànjú láti gbé àwọn góńgó kalẹ̀ kí o sì máa ṣe àkíyèsí ìgbòkègbodò rẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn rí i pé títẹ̀lé ìgbésẹ̀ wọn tàbí ìṣètò ara wọn ń ràn wọ́n lọ́wọ́ láti ní ìtara àti láti ṣe àwọn àṣàyàn tó dára jù.

Ìpamọ́ àti Ìṣàkóso

Ìwífún nípa ìlera rẹ jẹ́ ti ara ẹni. Àwọn onímọ̀ nípa ìlera òde òní máa ń gba ìpamọ́ ní pàtàkì. Àwọn ìwífún tí ó yẹ fún àwọn àbájáde rẹ nìkan ni wọ́n máa ń kó jọ, ìwọ náà sì ni o máa ń darí ohun tí ó máa ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn náà. O lè pinnu ìwífún tí o máa pín àti èyí tí o máa fi pamọ́.

O le lo Human Body Elements Analyzer ninu ile rẹ. Ipamọ yii jẹ ki o rọrun lati ṣe idanwo ara rẹ laisi aniyan nipa awọn miiran ti o rii awọn abajade rẹ. Fun ọpọlọpọ eniyan, eyi dinku idiwọ si ayẹwo ilera wọn ati iwuri fun wọn lati ṣakoso ilera wọn.

• Àwọn ohun èlò àti àgbékalẹ̀ ìdánwò ara-ẹni máa ń fún ọ ní ìwífún tí ó máa ń gba ìbẹ̀wò dókítà tẹ́lẹ̀.
• O le dán ara rẹ wò nígbàkigbà, èyí tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìlera rẹ lórí ìṣètò ara rẹ.
• Ìpamọ́ àti ìṣàkóso tí àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí ń fún ọ lágbára láti ṣe ìpinnu tó dá lórí ìlera rẹ.

Àkíyèsí: Pẹ̀lú ìṣàkóso gbogbo lórí dátà rẹ, o lè dojúkọ àwọn ibi-afẹ́de ìlera rẹ láìsí àníyàn nípa pé wọ́n ń lo ìwífún rẹ ní ọ̀nà tí kò tọ́.

Ìtẹ̀lé àti Ìlera Títúnṣe síi

Àwọn Ìwọ̀n Kọ́kọ́rọ́ Àtẹ̀lé
Ṣíṣe àkíyèsí àwọn nọ́mbà ara rẹ lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá nínú ìrìnàjò ìlera rẹ. Pẹ̀lú Onímọ̀ nípa Ẹ̀yà Ara Ènìyàn, o lè tọ́pasẹ̀ àwọn ìwọ̀n pàtàkì ní àkókò kan. Àwọn nọ́mbà wọ̀nyí ni àwọn tí a sábà máa ń wò jùlọ:

Ọ̀rá inú ìṣàn
Iṣun egungun
Ogorun omi ara
Oṣuwọn iṣelọpọ ipilẹ (BMR)
Pínpín ọ̀rá apa àti ìpínkiri ibi-ara tín-ín-rín
Tí o bá ń ṣàyẹ̀wò àwọn wọ̀nyí déédéé, o máa rí bí ara rẹ ṣe ń yípadà kedere. Èyí máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn àṣà, láti gbé àwọn góńgó kalẹ̀, àti láti ní ìtara. Ìtẹ̀lé déédéé tún máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹra fún pípadánù iṣan ara jù nígbà tí o bá ń gbìyànjú láti dín ìwọ̀n ara rẹ kù. Ó jẹ́ ọ̀nà ọgbọ́n láti jẹ́ kí ara rẹ lágbára àti ní ìlera.

Ṣíṣàwárí ní ìbẹ̀rẹ̀
Gbígbà èsì lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ túmọ̀ sí wípé o lè rí ìṣòro ní ìbẹ̀rẹ̀. Àwọn olùṣàyẹ̀wò kan lè wọn ju ọ̀rá àti iṣan lọ. Wọ́n tún lè ṣàyẹ̀wò àwọn àmì-ẹ̀yẹ pàtàkì nínú ara rẹ. Wo tábìlì yìí:

Àpèjúwe Irú Àmì Ẹ̀rọ Aláìlera Pàtàkì Nínú Àbójútó Ìlera
Àwọn homonu Àwọn mọ́líkúùlù àmì tí ó ń ṣàkóso àwọn iṣẹ́ ara Pàtàkì fún òye ipò ìlera
Àwọn Cytokines Apá kan lára ​​àwọn ipa ọ̀nà ìfàmì tí ó ní ipa nínú àwọn ìdáhùn àjẹsára àwọn àmì pàtàkì ti ìgbóná ara àti àrùn
Àwọn Ìṣẹ̀dá Ìṣẹ̀dá Ìṣẹ̀dá Ìmọ̀ nípa iṣẹ́ ẹ̀dá àti àwọn ipò ìlera
Àwọn ẹ̀rọ kan tiẹ̀ lè rí àmì àrùn ẹ̀dọ̀fóró tàbí àwọn àrùn míì kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í ṣàìsàn. Ṣíṣàyẹ̀wò ní ìbẹ̀rẹ̀ yóò fún ọ ní ìbẹ̀rẹ̀ ṣíṣe àtúnṣe tàbí bíbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Àwọn Ìmọ̀ràn Àdáni
Ara gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra. Àwọn ìwádìí tí o kó jọ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba ìmọ̀ràn tó bá ọ mu—kì í ṣe ẹni tí ó wà ní ipò kan ṣoṣo. Àwọn nǹkan tí o lè kọ́ nìyí:

Àpèjúwe Ìmọ̀ nípa Ìlera
Ìpíndọ́gba Ọ̀rá Ara Wọ́n ń ṣe ìwọ̀n ọ̀rá tó wà nínú ara, èyí tó ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti mọ ìṣànra àti ìlera gbogbogbò.
Ìwọ̀n Iṣan Ntọ́ka sí iye iṣan inú ara, èyí tí ó ṣe pàtàkì fún ìlera àti ìṣiṣẹ́ ara.
Ìṣẹ̀dá Omi Ń ṣe àyẹ̀wò ìwọ̀n omi, èyí tí ó ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ ara àti ìlera gbogbogbò.
Oṣuwọn iṣelọpọ agbara ṣe iṣiro iyara ti ara n jo awọn kalori, eyiti o ṣe pataki fun iṣakoso iwuwo.
Ìmọ̀ràn: Lo àwọn àbájáde rẹ láti gbé àwọn góńgó tí ó bá àìní rẹ mu. Àwọn àyípadà kékeré lè yọrí sí àtúnṣe ńlá ní àkókò.

A Ara ÈnìyànElements Analyzer fún ọ ní àwọn àbájáde kíákíá ó sì fi ọ́ sí ipò àkóso. O lè ṣàyẹ̀wò ìlera rẹ níbikíbi, nígbàkigbà. Ọ̀pọ̀ ènìyàn nímọ̀lára agbára nípa títẹ̀lé ìlọsíwájú wọn. Àwọn ilé iṣẹ́ olókìkí bíi Withings, FitTrack Dara, àti RENPHO mú kí ó rọrùn láti rí ẹ̀rọ kan tí ó bá ìgbésí ayé rẹ mu.

Awọn ibeere ti a maa n beere nigbagbogbo
Igba melo ni ayẹwo ara yoo gba?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn olùṣàyẹ̀wò máa ń fúnni ní àbájáde láàárín ìṣẹ́jú méjì. O kàn tẹ ẹ̀rọ náà tàbí kí o di àwọn ìka ọwọ́ mú. Ó yára àti rọrùn!

Ṣé ìdánwò náà kò léwu fún gbogbo ènìyàn?
Bẹ́ẹ̀ ni! Onímọ̀ nípa ẹ̀rọ atúmọ̀ náà ń lo àmì iná mànàmáná kékeré kan. Kò dùn ún. Ọ̀pọ̀ ènìyàn, títí kan àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà, lè lò ó láìléwu.

Ṣe Mo le lo analyzer ni ile?
Dájúdájú! Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àwòṣe ló ṣeé gbé kiri, wọ́n sì rọrùn láti lò. O lè ṣàyẹ̀wò ìrísí ara rẹ nílé, níbi ìdánrawò, tàbí nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò.