A le pin awọn ihò nla si awọn ẹka mẹfa: iru epo, iru ogbo, iru gbigbẹ, iru keratin, iru igbona, ati iru itọju ti ko tọ.
1. Àwọn ihò ńlá bíi epo
Ó wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ọ̀dọ́langba àti awọ ara tí ó ní òróró. Oróro púpọ̀ ló wà ní apá T ti ojú, àwọn ihò ara rẹ̀ fẹ̀ sí i ní ìrísí U, awọ ara náà sì ní àwọ̀ yẹ́lò àti òróró.
A gbani nimọran lati wẹ awọ ara lojoojumo lati ṣakoso awọ ara ti o ni epo.
2. Àwọn ihò ńlá tó ń gbó ti ìgbà ogbó
Bí ọjọ́ orí bá ti ń gorí ọjọ́, collagen máa ń pàdánù ní 300-500 mg/ọjọ́ láti ọmọ ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n. Collagen máa ń pàdánù agbára rẹ̀, kò sì lè gbé àwọn ihò ara rẹ̀ ró, èyí sì máa ń mú kí àwọn ihò ara tú jáde, kí wọ́n sì tóbi sí i. Àwọn ihò ara tí ó ti ń dàgbà máa ń rọ̀ sílẹ̀ bí omi, àwọn ihò ara sì máa ń so pọ̀ ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ.
A gbani nimọran lati fi afikun collagen kun, pẹlu awọn eto idena ogbo lati mu awọ ara rẹ ni kikun ati rirọ. Lo oorun oorun lojoojumọ.
3. Àwọn ihò ńlá tí ó ní irú gbígbẹ omi
Ó hàn gbangba pé awọ ara gbẹ, keratin tí ó wà ní ẹnu ihò náà ti di fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́, àwọn ihò náà ti fẹ̀ sí i, àwọn ihò náà sì jẹ́ òdòdó.
A ṣe iṣeduro omi lojoojumọ.
4. Àwọn ihò ńláńlá irú Keratin
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ lára àwọn ènìyàn tí kò mọ nǹkan dáadáa, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ nínú àwọn ihò keratinous ni ìṣiṣẹ́ keratin tí kò dára. Ilẹ̀ stratum corneum kò lè jábọ́ déédé, ó sì máa ń dàpọ̀ mọ́ sebum nínú àwọn ihò láti dí àwọn ihò náà.
A gbani nimọran lati wẹ awọ ara rẹ mọ jinna, lo awọn ohun elo amọdaju lati yọ apakan ti ogbo kuro ninu awọ ara, ati ṣe iṣẹ ti o dara ti mimu omi ati aabo oorun lẹhin yiyọ kuro.
5. Àwọn ihò ńlá tó ní irú ìgbóná ara
Pupọ julọ waye ni akoko homonu ti o ni rudurudu ni ọdọ, fifun irorẹ, ati ibajẹ si fẹlẹfẹlẹ dermis, o rọrun pupọ lati fa awọn aleebu ti o rì.
A gbani nímọ̀ràn pé kí a má fi ọwọ́ fún àwọn èèmọ́ náà láti yẹra fún àpá. Ní àkókò kan náà, a máa ń fi àwọn iṣẹ́ photoelectric tọ́jú rẹ̀.
6. Ìtọ́jú tí kò tọ́ máa ń fa àwọn ihò ńláńlá
Tí o kò bá kíyèsí oorun oorun lójoojúmọ́, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtànṣán ultraviolet àti ìtànṣán yóò fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn free radicals lórí awọ ara, yóò sì fọ́ ara. Ìtọ́jú awọ ara jù àti lílo ohun ìṣaralóge tí kò tọ́ lè fa àwọn ihò tó pọ̀ sí i pẹ̀lú.
A gbani nimọran lati ṣe aabo oorun lojoojumọ, maṣe ṣe itọju awọ ara pupọju.
Àwọn orísun ìmọ́lẹ̀ onípele méjì lè mú kí ìtànṣán specular lágbára sí i, kí wọ́n sì dín ìtànṣán frequency kù; ìmọ́lẹ̀ onípele méjì lè mú ìtànṣán frequency jáde, kí ó sì mú ìtànṣán specular kúrò. Lórí awọ ara, ìtànṣán specular náà máa ń hàn gbangba nítorí epo ojú ilẹ̀, nítorí náà, ní ọ̀nà ìmọ́lẹ̀ onípele méjì, ó rọrùn láti kíyèsí àwọn ìṣòro ojú awọ láìsí pé ìmọ́lẹ̀ onípele jíjìn náà ń yọ ọ́ lẹ́nu.
A le lo imọlẹ ti o ni afiwe polarized lati ṣe awari awọn iṣoro awọn iho nla niẹrọ itupalẹ awọ ara. Oníṣàyẹ̀wò awọ ara Meicetlo ìmọ́lẹ̀ onípele méjì, ṣe àtúnṣe pẹ̀lú algoridimu tó ní àǹfààní láti ṣe ìwádìí iye àwọn ihò.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹta-14-2022
